Nach der Geburt

  • Betreuung im Wochenbett
  • Rückbildungsgymnastik
  • Beckenbodentraining
  • Babymassage
  • Stillberatung 
  • Gespräche nach schwierigen Geburten

 

Rückbildungsgymnastik im aktiviko Koblenz

 

Rückbildungsgymnastik vormittags (mit Baby)

Mit gezielten Übungen stärken wir das Gleichgewicht, kräftigen wichtige Körperpartien und die Beckenbodenmuskulatur. In der letzten Viertelstunde beantworte ich gerne Fragen zum Baby.

Ein Termin findet draußen statt, wenn das Wetter mitspielt.

Ab 6 - 8 Wochen nach der Geburt. Die teilgenommenen Stunden rechne ich mit der Krankenkasse ab, Fehlstunden müssen Sie leider selbst bezahlen.   

                                                            

ab 12. Januar 2018        8 x freitags 10.30-11.45 Uhr       

ab 15. Februar 2018      8 x donnerstags 10.30-11.45 Uhr (nicht am 29.3.)


Beckenbodengymnastik

biete ich zur Zeit als Einzelberatung und -training an. Bitte melden Sie sich bei Interesse.

Neuer Beckenboden-Kurs im aktiviko mit Steffi Kneisle (Präventionskurs, wird von der Krankenkasse bezuschusst). Infos und Anmeldung 0171 - 1762381 oder info@aktiviko.de


Babymassage

Einzelanleitung in der Massage Ihres Babys. Anmeldung und Information unter 0261 97 377 110.

Für Babymassage- oder Beckenbodengymnastikkurse schauen Sie bitte unter www.aktiviko.de